あなたはご自分の理想的なプロポーションをご存じですか？
下の□のなかにあなたの現在の身長と手首廻りのサイズを記入してください。
あなたの理想的な各部位のサイズが自動的に右下に表示されます。

●あなたの身長は cm, 　手首廻りは cm　　　　

●あなたの理想的な各部のサイズは 　 つぎのとおりです。 　1.バスト　　 cm 　2.ウエスト　 cm 　3.ヒップ 　　 cm 　4.腕 　　 　 cm 　5.太もも 　 cm 　6.ふくらはぎ cm 　7.足　首 　 cm

●実際のサイズと比較してください。
理想のプロポーションは日々の運動と賢いダイエットで勝ち取りましょう

素敵な体形の比率
●美しいウエストはウエスト(cm)÷ヒップ(cm)が0.7以下であること。
●ヒップの位置は身長の半分より上にあること。
●バストのトップは２等身目の位置にあること。
●バストトップからウエストまでの位置はウエストからヒップのトップまでの
　 位置と同じ寸法であること
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